Для подростков, самоубийство — типичная реакция на стрессовые ситуации и кризисы. А это значит, что в любой момент подросток может почувствовать себя совершенно лишним в этом мире.

Как  узнать о том, что ваш друг или знакомый хочет совершить попытку самоубийства?

Основные признаки суицидальных намерений:

- Депрессия/ перепады настроения (тоска, отчаяние, отсутствие аппетита, безразличие, бессонница, подавленность, апатия).

- Устные или письменные намеки (включающие в себя рассуждения о самоубийствах, рассказы о своих проблемах, просьбы о помощи или предпочтение пессимистических, мрачных или суицидных тем в искусстве, литературе и беседах).

- Социальная изоляция, уход в себя (отсутствие поддержки сверстников).

- Проблемы в учебе (низкая успеваемость, прогулы, опоздания).

- Поведение, направленное на саморазрушение (попытки самоубийства, членовредительство, безрассудство, частые происшествия).

- Употребление алкоголя и наркотиков – это повышает вероятность действий, совершаемых под воздействием внезапных импульсов.

- Вызывающее поведение (уходы из дома, преступность, сексуальная распущенность, нежелательная беременность).

- Внешний вид (безразличие к своему внешнему виду, небрежность в одежде).

- Беспокойное поведение (частые смены настроения).

- Жалобы на здоровье.

- Поглощенность темами смерти.

- Раздаривание ценных вещей и составление завещания.

- Недавнее самоубийство (потеря) друга или близкого родственника.

- Признаки «вечной усталости»

- Усиленное чувство тревоги

- Составление записки об уходе из жизни

- Заявления: «ненавижу жизнь», «они еще пожалеют о том, что мне сделали», «я никому не нужен», «я больше не в силах выносить это»

- отсутствие планов на будущее

- нарушения аппетита.

В 70% причинами подростковых самоубийств являются: отношения в семье, с друзьями, в школе.

Если вы заметили несколько из перечисленных признаков, то обязательно поговорите со своим другом или знакомым. Предоставьте этому человеку свое внимание, причем не старайтесь давать советы и не оценивайте его.

Классификация суицидальных реакций:

• протест, месть;
• призыв (к состраданию);
• самонаказание;
• избегание (наказания, болезни, страдания, смерти и др.);
• отказ (капитуляция);
• самопожертвование;
• демонстративно-шантажное суицидальное поведение.

Э. Дюркгейм выделял четыре основных мотива суицидов:

• 1.   Эгоистический самый распространенный в современном обществе и причина его в «преувеличенном индивидуализме», оторванности личности от общества и нарушении ее взаимодействия со своим социальным окружением.
• 2.   Альтруистический случаи жертвования собой во имя какой-либо большой цели, убеждений, которые ставятся выше интересов личности, ради спасения других и т.п.
• 3.   Анемический это понятие близкое эгоистическому самоубийству, но обусловленное общественной дезорганизацией (экономическими кризисами или наоборот быстрым экономическим подъемом). Конфликты, возникающие при этом, связаны с резким изменением социального положения и образа жизни целых общественных групп.
• Суицидальное поведение вызывается, как правило, не одним, а несколькими одновременно действующими и взаимодействующими мотивами, образующими развернутую систему мотивации действий и поступков человека.
• Мотивы могут быть осознанными, высшими (интересы, убеждения, стремления, идеалы) и неосознанными, низшими (установки, влечения и т.п.).

 Кто находится в зоне повышенного суицидального риска:

- сам подростковый возраст. Для подростков характерны: импульсивность, эмоциональная неустойчивость, повышенная внушаемость, несамостоятельность мышления, чем и объясняется высокий процент острых реакций на стресс и реактивных состояний, формирующих пре суицидальный период в подростковом возрасте;

- подростки, имеющие психические заболевая (например, депрессия);

- подростки, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками;

- подростки, которые либо совершали суицидальную попытку, либо были свидетелями того, как совершил суицид кто-то из членов семьи;

- одаренные подростки;

- подростки с плохой успеваемостью в школе;

- подростки, находящиеся в кризисной ситуации (например, беременные девочки, подростки, жертвы насилия.

 Десять общих черт суицида

— Общей целью суицида является нахождение решения.

— Общая задача суицида состоит в прекращении сознания.

— Общим стимулом к совершению суицида является невыносимая психическая (душевная) боль.

— Общим стрессором при суициде являются фрустрированные психологические потребности.

— Общей суицидальной эмоцией является беспомощность-безнадежность.

— Общим внутренним отношением к суициду является амбивалентность.

— Общим состоянием психики при суициде является сужение когнитивной сферы.

— Общим действием при суициде является бегство.

— Общим коммуникативным действием при суициде является сообщение о своем намерении.

— Общей закономерностью является соответствие суицидального поведения общему жизненному стилю поведения.

 Что предпринять при выявлении риска самоубийства

-  Избегайте авторитетного тона, проявляйте к нему внимательность, постарайтесь установить  доверительное  общение.

- Стройте отношения на основе договора, просьб, объяснений.

- Серьезно отнестись ко всем угрозам. Пусть специалист решает, насколько они реальны.

- Дайте почувствовать ребенку, что вам не безразличны его проблемы, не оставляйте его одного.

- Отстаивайте свою точку зрения, что самоубийство неэффективный способ решения проблем.

- Прибегните к помощи авторитетных для подростка людей.

- Заключите «соглашение о несовершении самоубийства», условием которого будет обещание ребенка не причинять себе боль никоим образом.

- Обратитесь  вместе  с подростком в службы психологической и психиатрической помощи, к детскому  или  подростковому психиатру, он сможет определить степень риска совершения самоубийства и оказать квалифицированную помощь.

- Не бойтесь попросить о помощи.

- Расскажите, что его жизненные трудности встречаются достаточно часто, но другие люди находят из них альтернативные выходы.

- Помогите подростку найти для себя интересное занятие, увлечение

-  Не оставляйте там, где находится подросток, собирающийся совершить суицид лекарства и оружие.

    Основной способ недопущения суицида – своевременное выявление признаков надвигающей беды.

    Подросток с любыми признаками суицидальной активности должен находиться под постоянным наблюдением взрослых, это наблюдение должно быть неназойливым и тактичным.