«В мировой практике известно несколько тысяч случаев сильного поражения легких, многие из которых закончились смертью пациента — врачи не смогли справиться с развившейся дыхательной недостаточностью…….»

 О чем это! Это об электронной сигарете.

Уже стали официальными и подтвержденными факты смертельных исходов во время курения вейпов. Можно сколько угодно выдумывать мифы о безвредности, но то, что безвредно, не приносит смерть.

Если ваш сын-подросток, или дочь балуются вейпами, а вы махнув рукой говорите: «Ну это же не сигарета!»…Просто почитайте первый абзац поста. Точка.

 

   Дети доверчивы. Взрослые способны убедить их в чём угодно. Этим могут воспользоваться преступники. Помните: сексуальное насилие серьезно травмирует детей. Укрепите свои знания и пройдите тест внизу страницы, чтобы получить электронный сертификат умного родителя.

 ЧТО ТАКОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ/ЭКСПЛУАТАЦИЯ?

Использование детей для удовлетворения сексуальных потребностей взрослых;

применение угроз, шантажа, силы, хитрости для вовлечения ребёнка в сексуальную деятельность;

демонстрация детям порнографической продукции;

использование детей для изготовления и распространения порнографической продукции;

вовлечение детей в занятие проституцией.

КТО И ПОЧЕМУ СТАНОВИТСЯ ПОСТРАДАВШИМ?

Дети до 16 лет, чаще всего 5-12 лет;

они не понимают, что происходит;

им трудно объяснить произошедшее словами;

насильнику легко запугать или обмануть ребёнка и добиться от него молчания.

ПОЛОВАЯ СВОБОДА И НЕПРИКОСНОВЕННОСТЬ ГАРАНТИРУЕТСЯ КОНСТИТУЦИЕЙ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

ПРИЗНАКИ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ/ЭКСПЛУАТАЦИИ НАД ДЕТЬМИ

ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ :

Боль при сидении, ходьбе;

гематомы, ссадины, кровотечения в области половых органов, анального отверстия;

жалобы на боль и зуд в области гениталий;

повреждение мягких тканей груди, ягодиц, ног, нижней части живота, бёдер;

инородные тела во влагалище, анальном отверстии или мочеиспускательном канале;

повторяющиеся восполения мочеиспускательных путей;

недержание мочи;

наличие инфекций, передающихся половым путём;

беременность.

 

ИЗМЕНЕНИЯ В ВЫРАЖЕНИИ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Странные или несоответствующие возрасту знания о сексе;

необычная или не соответствующая возрасту сексуальная активность (маструбация, трение о тело взрослого);

повышенный интерес к играм, материализм сексуальной направленности;

имитация полового акта с характерными стонами и движениями;

соблазняющее поведение по отношению к сверстникам и взрослым.

CОЦИАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ

Трудности в общении со сверстниками (избегание, отсутствие друзей своего возраста, отказ от общения с прежними знакомыми);

внезапная, немоти вируемая замкнутость, подавленность, изоляция, уход в себя;

частая задумчивость, отстранённость, грусть, депрессивность;

нежелание участвовать в подвижных играх;

непристойные выражения, не свойственные ребёнку ранее;

частые скандалы и истерики;

запугивание младших детей и сверстников;

чрезмерная податливость, зависимость;

возврат к инфантильному поведению, либо, наоборот, слишком “взрослое” поведение;

отчуждение от братьев и сестёр, других родственников и членов семьи;

жестокость по отношению к игрушкам (у младших детей);

двойственные чувства к взрослым (начиная с младшего школьного возраста)

рассказы в третьем лице (“Я знаю одну девочку…”)

утрата гигиенических навыков (чаще у малышей);

равнодушие к внешности, плохой уход за собой, либо напротив, навязчивое мытьё (у подростков);

появление у детей новых игрушек/одежды/гаджетов, которые родные не покупали. Также наличие денег в объёмах, которых у детей обычно не бывает.

ИЗМЕНЕНИЯ ЛИЧНОСТИ И МОТИВАЦИИ

Прогулы занятий;

внезапное изменение успеваемости ( в том числе положительное) или потеря интереса к любимым занятиям;

неожиданные, резкие перемены в отношении к конкретному человеку или месту (“я ненавижу дядю Петю”, “Я больше не пойду на футбол”);

принятие на себя родительской роли в семье (по приготовлению еды, стирке, мытью, ухаживанию за младшими и их воспитанию);

неспособность защитить себя, непротивление насилию и издевательству над собой;

отрицание , непринятие традиций и уклада своей семьи вплоть до ухода из дома (у подростков).

САМОСОЗНАНИЯ

Снижение самооценки;

отвращение, стыд, вина, недоверие, чувство собственной испорченности;

саморазрушающее поведение (употребление алкоголя, наркотиков, проституция, частые травмы и несчастные случаи);

разговоры о самоубийстве, попытки.

НЕВРОТИЧЕСКИЕ И ПСИХОМАТИЧЕСКИ СИМПТОМЫ

Беспокойство, боязнь в присутствии определённого человека/людей;

сопротивление прикосновениям, поцелуям определенного человека/людей;

боязнь раздевания (например, на физкультуре или медицинском осмотре);

головная боль, боли в области желудка и сердца;

навязчивые страхи:

расстройство сна (страх ложиться спать, бессоница, ночные кошмары)

ЧЕЛОВЕК, ПОДВЕРГАЮЩИЙ

РЕБЁНКА СЕКСУАЛЬНОЙ

ЭКСПЛУАТАЦИИ, МОЖЕТ БЫТЬ

ЛЮБОГО ВОЗРАСТА, ПОЛА,

ПРОФЕССИИ И Т.Д.

 

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Дети имеют право и должны сказать “НЕТ” любому, кто намеревается причинить им вред.

Пусть дети не позволяют, чтобы незнакомцы, знакомые или даже дальние родственники трогали их, целовали, обнимали.

Дети не должны стесняться громко звать на помощь, преступника это остановит.

Надо, чтобы дети рассказывали родителям обо всем, что происходит с ними. Объясните, что насильники вежливо уговаривают или запугивают детей, чтобы они сохранили все в тайне.

Если относительно какого-то незнакомца у подростка возникли подозрения, пусть сразу же сменит маршрут, выйдет на другой остановке, пересядет на следующий поезд/автобус/троллейбус. По телефону пусть сделает вид, что на улице его встретит папа и взрослый друг. Надо сказать об этом громко в трубку телефона.

Аккумулятор мобильного должен быть всегда заряжен, а номер телефона родителей и номер “102” должны быть в режиме быстрого набора.

Подросток должен обращать особое внимание на автомобили, которые проезжают мимо. Если возникли подозрения или реальная угроза, надо перейти на противоположную сторону улицы или бежать в сторону, противоположную движению автомобиля.

Виртуальные знакомые должны оставаться виртуальными, все реальные встречи должны проходить под присмотром или с разрешения родителей.

Родители всегда должны знать куда, к кому идёт ребенок, как его найти.

Как реагировать, если ребенок готов рассказать о насилии/эксплуатации?

 серьезно отнеситесь к услышанному;

сохранять спокойствие и выдержку;

проявить сопереживание;

не давить на ребёнка, быть терпеливым;

успокоить и подбодрить ребёнка;

быть искренним и честным;

говорить понятными ребёнку словами;

быстро и тщательно проверить предположения.

Чего не стоит делать

Обвинять ребёнка в случившемся;

давать ребёнку опрометчивые или заведомо невыполнимые обещания (“это останется строго между нами”, “мама не будет сердиться”);

отстраняться от ребёнка (пренебрегать).

 

ПОСЛЕДСТВИЯ ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ

Депрессия;

неадекватное сексуальное поведение;

половая дисфункция;

посттравматическое стрессовое расстройство;

саморазрушающее поведение;

трудности социолизации;

неспособность поддерживать близкие межличностные отоношения и др.

 

Советы по воспитанию ответственности

С помощью этих рекомендаций можно помочь ребёнку преодолеть подростковый инфантилизм и стать более зрелым.

1. Не путайте ответственность с послушанием

Если подросток под чутким руководством взрослого выполняет определённые вещи, это ещё не ответственность. Это исполнительность.

Послушный ребёнок прекрасно, с большим таким энтузиазмом и чувством собственного достоинства может сделать домашнее задание. А ответственный разработает план, который поможет ему всегда всё сдавать вовремя. Один — выполняет инструкции, другой — думает о последствиях.

Как ни парадоксально, именно исполнительные школьники чаще всего списывают. Им важно отчитаться перед мамой с папой: «Смотрите, у меня “пятёрка”!». Ответственные дети стремятся получать реальные знания и готовы отвечать как за хорошие, так и за плохие оценки.

2. Не сравнивайте ни с кем подростка

Сравнения — это несправедливый упрёк. Разве можно что-то требовать от индивида, не имеющего релевантного опыта? Сравнения причиняют боль.

3. Не сравнивайте ни с кем подростка

У каждого ребёнка уникальное ядро психики. Оно формируется примерно до трёх лет под влиянием условий содержания, воспитания и взаимоотношений со взрослыми. И если «сын вашей подруги» уже в первом классе самостоятельно добирался до школы и делал уроки, то вовсе не обязательно, что ваш ребёнок тоже к этому готов.

Не стоит сравнивать подростка и с собой в прошлом: «Вот я в твои годы!». Это всё равно, что чемпиону по прыжкам с парашютом успокаивать того, кто впервые поднялся в небо. У вас есть опыт разрешения той или иной ситуации, а у подростка — нет.

4. Поощряйте самостоятельность

Чувства ответственности не может быть без чувства самостоятельности. Если родители постоянно напоминают подростку расписание уроков, моют за него чашку и не позволяют одному передвигаться по городу, то ответственность не развивается.

Необходимо усмирить страх за своё чадо и позволить ребёнку получать собственный опыт. Чем раньше, тем лучше.

Давайте подросткам посильные задания. Прекрасно ориентируется в Сети? Пусть найдёт для семьи выгодные авиабилеты к отпуску. Отправляйте его в магазин не с конкретным списком, а просьбой купить продукты для ужина. Пусть возьмёт то, что посчитает нужным, и увидит, можно ли из этого что-то приготовить.

И не забывайте хвалить ребёнка за любое проявление самостоятельности! В психологии это называется положительным подкреплением. Обязательно отмечайте, когда ребёнок сам сделал уроки, вынес мусор или проявил другую инициативу. Так он поймёт, как здорово быть самостоятельным! Мама с папой довольны, можно заняться с ними чем-то интересным, а сам подросток удовлетворён, так как получил новый опыт.

Внимание — не путайте положительное подкрепление с банальным подкупом. «Сделаешь уроки сам — получишь сто рублей». Это не только не способствует формированию ответственности в ребёнке, но и демонстрирует, как взрослый спихивает с себя неприятные задачи.

5. Подкрепляйте права обязанностями

С подростками отлично работает конструкция «Если…, то…». Пример: если ты возьмёшь на себя ответственность за чистоту посуду после еды, то я разрешу тебе гулять до десяти.

6. Разграничивайте зоны ответственности

Возьмите листок бумаги и выпишите всё, что вас раздражает, беспокоит или пугает в собственном ребёнке. Это может быть что угодно. Например, не моет за собой посуду, занудствует, не убирается, излишне открыт или наоборот замкнут. У кого-то перечень будет состоять из одного, а у кого-то из множества пунктов.

Взгляните на получившийся список и подумайте, что из этого касается лично вас. Вряд ли разбросанные тетради можно назвать вашей проблемой. Это зона ответственности подростка. Даже если это ужасно бесит.

Пункты, которые влияют на вас и других домочадцев, необходимо обсудить с подростком. Спокойно, без крика и ультиматумов объясните, как невыполнение обязательств может негативно сказаться на окружающих и к каким последствиям привести.

Например, из-за беспорядка в комнате могут завестись тараканы, которые расползутся по всему дому. Если подросток несамостоятелен в этом вопросе, вам мне придётся заходить в его комнату и наводить порядок. При этом он, вероятно, будет злиться из-за нарушения его личного пространства.

7. Готовьте подростка к трудностям

Оградить ребёнка от всех невзгод и проблем — естественный родительский инстинкт. Но из-за гиперопеки дети вступают во взрослую жизнь неподготовленными.

Подросток должен понимать, что вокруг него довольно сложный мир, где у каждого свои задачи и обязательства. Так, вполне нормально поделиться с сыном или дочкой тем, что вам не нравится ваша работа, но вы не можете её сменить, так как нужно оплачивать коммунальные услуги. Эта информация даст тинейджеру представление о семейной ответственности и он вполне в силах её «переварить». Но не стоит излишне перегружать подростка подробностями. Пусть он поймёт всю неидеальность мира чуть позже.

Бесплатный курс о семейном образовании для родителей

Узнайте, как перейти на домашнее обучение в 5–11-м классах. Рассказываем, как подтолкнуть ребёнка к самостоятельности, найти баланс между учёбой и хобби, а главное — меньше переживать.

8. Демонстрируйте путь решения проблемы

Чаще всего дети не видят путь от запроса (я хочу есть) до результата (котлета на тарелке). Взрослым проще решить проблему, чем объяснять, как это делается. И это ещё одна из причин, почему не формируется ответственность.

Обязательно демонстрируйте подростку, как протекают те или иные процессы. Позволяйте ему самому что-то делать: готовить еду, чинить велосипед, заполнять документы. Не кричите, если у него не получается. Лучше спросите: «Как ты думаешь, ты справился? Могу я тебе помочь?».

9. Вводите санкции за безответственное поведение

В юриспруденции ответственность предполагает меры принуждения к нарушителям. И с этой гранью ответственности подросток тоже должен быть знаком.

Рассмотрим пример. Родители дали школьнику сто рублей и попросили по пути домой купить хлеб, а он прогулял эти деньги с друзьями. Если родители просто отругают его, то велика вероятность, что ситуация повторится.

Должны последовать санкции. Не наказание, а именно санкции! Подросток должен знать, что безответственность разрушает договорённости. Если родители потеряют доверие, та самая конструкция «Если…, то…», сломается. Станет меньше обязанностей, но и права тоже убавятся.

10. Будьте примером

Дети считывают мир через ощущения и постоянно наблюдает за родителями. Они тонко подмечают, как общаетесь и выполняете обещания именно вы. И если уж призывать подростка к ответственности, то нужно и самому её демонстрировать.

Педагог-психолог Механова Г.А.

Республиканская «горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию (круглосуточно)	8-801-100-16-11(бесплатно, анонимно)
«Телефон доверия» учреждения «Гомельский городской центр социального обслуживания семьи и детей» (круглосуточно)	170 (бесплатно, анонимно)
«Телефон доверия» учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» (круглосуточно)	8-0232-31-51-61 (бесплатно, анонимно)
ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»(8.00-17.00 по будним дням)	8-0232-75-55-97 (бесплатно, анонимно)
Центр, дружественный подросткам «Подросток» (8.00-16.30 в рабочие дни)	8-0232-31-08-86 8-0232-31-08-87 8-044-767-78-27
Учреждение «Территориальный центр социального обслуживания населения Гомельского района»	8-0232-26 84 78
«Горячая линия» по выявлению семейного неблагополучия на базе ГУО «Гомельский городской социально-педагогический центр»	8-0232-33-51-13 8-0232-33-58-83

Зависимость от азартных игр еще иногда называют «скрытым заболеванием» потому, что очевидных физических признаков болезни нет, как, например, в случае с алкогольной или наркотической зависимостью. Проблемные игроки, как правило, отрицают, или сводят наличие проблемы к минимуму. Они также идут на многое, чтобы скрыть страсть к азартным играм от окружающих. Например, проблемные игроки часто отдаляются от своих близких, скрывают и лгут о том, где они были и что делали.

Есть ли у меня проблемы с азартными играми?

У вас проблемы с азартными играми, если:

Вы чувствуете необходимость скрывать тот факт, что вы азартный игрок.Вы никому не говорите о том, что вы играете, или значительно преуменьшаете проигранную сумму, чувствуя, что другие не поймут вашего увлечения, или хотите удивить их крупным выигрышем.

Вы не можете контролировать свой азарт. Вы можете покинуть игру в процессе, когда понимаете, что вам ничего не светит? Или вы готовы проиграть все до последней копейки? Повышаете ли вы ставки в надежде вернуть проигранные деньги?

Вы делаете ставки, даже если у вас уже нет денег. Красным флагом должно стать ваше отчаяние вернуть проигранные деньги. Когда вы проигрываете деньги, которые откладывали специально для игры, это нормально. Но если в ход пошли деньги для оплаты счетов, с кредитных карт или для других нужд, у вас явно проблема с самоконтролем. Возникает желание одолжить денег, что-либо продать или даже украсть. Это порочный круг. Человек может быть уверен в том, что вернуть деньги можно только выиграв их. Но такой образ мышления лишь прочнее затягивает узел.

Ваши друзья и семья обеспокоены вашим поведением. Отрицание лишь отдаляет необходимость решения проблемы. Если близкие люди обеспокоены, стоит внимательно к ним прислушаться. Посмотрите на то, как азартные игры влияют на вашу жизнь с другой стороны. Просьба о помощи не является признаком слабости. Измениться никогда не поздно.

Лечение игровой зависимости

Каждый игрок по-своему уникален, и поэтому нуждается в индивидуальной программе лечения, которую составят профессионалы специально для него. То, что работает для одного человека, не обязательно сработает для другого. Самым большим шагом должно стать осознание проблемы. Чтобы прийти к этому, потребуется немало усилий и храбрости, особенно в ситуации, когда человек уже потерял огромное количество денег и разрушил свои отношения с близкими людьми. Однако отчаиваться не стоит, равно, как и не стоит проходить через все это в одиночку. Вы не одни, до вас преодолеть зависимость и восстановить отношения смогли и другие люди. Лечение игровой зависимости никогда не было легкой задачей. Но если вы нашли правильное лечение и получаете поддержку, все возможно!

Терапия игровой зависимости

Когнитивно-поведенческая терапия игровой зависимости сосредотачивается на изменении нездорового азартного поведения и мыслей, таких как рационализация и неправильные установки. Эта терапия учит игроков тому, как справляться с азартными порывами и неприятными чувствами, вместо того, чтобы уходить в мир иллюзий с помощью азартных игр, которые тянут за собой финансовые, профессиональные и межличностные проблемы. Целью данной терапии является «ремонт» зависимого мозга путем переосмысления сути азартных игр. Помощь терапевта даст вам необходимые инструменты и поддержку для восстановления и переосмысления неправильного образа жизни.

Поддержка в процессе выздоровления от игровой зависимости

Бросить играть не так сложно. Гораздо сложнее сохранить это состояние, и не сорваться под давлением очередного азартного порыва. Поддерживать выздоровление от азартной зависимости можно без труда, если вы окружаете себя людьми, на которых можно рассчитывать, если избегаете азартного окружения, на время передаете контроль над вашими финансами другому человеку (которому вы можете доверять), находите для себя увлекательное занятие, которым можно заменить азартные игры.

Как изменить свою жизнь и принимать только здоровые решения?

Единственный способ борьбы с желанием сыграть в азартную игру является анализ того, что становится причиной желания играть, проработать ситуацию, убрать причины и замеить их. Четырьмя элементами проблемной игромании являются:

Решение: перед тем, как начать игру, человек принимает решение в нее сыграть. Если у вас появляется такое желание, прекратите делать то, что вы делали до этого и позовите кого-нибудь, подумайте о последствиях своего решения, заставьте себя перестать думать об азартной игре, немедленно займитесь другим видом деятельности.

Деньги: играть в азартные игры без денег невозможно. Спрячьте свои кредитные и зарплатные карты, позвольте другому человеку следить за вашими финансами, при себе всегда держите ограниченное количество наличных денег.

Время: играть в азартные игры без свободного времени невозможно. Составьте расписание своего времени, добавьте в распорядок дня приятное активное времяпрепровождение, которое никак не связано с азартом, найдите время для того, чтобы расслабиться, планируйте больше мероприятий со своей семьей.

Игра: без игры или деятельности, где можно заключать пари, азартно играть невозможно. Избегайте соблазнов. Скажите своим друзьям о том, что у вас игровая зависимость, чтобы они не склоняли вас к вашей вредной привычке. Заблокируйте онлайн сервисы для азартных игр на своем компьютере.

Проблемному азарту изначально предшествуют определенные условия. Как только вы бросаете играть, такие условия как депрессия, одиночество или скука останутся. Это значит, что во избежание рецидива, вам необходимо обращать на них внимание. Существуют альтернативные манеры поведения, которые могут заменить азартную игру. Например:

Причины любви к азартным играм Примеры заместительного поведения: Обеспечить яркие переживания, получить прилив адреналина. Спорт: горный велосипед, скалолазание, карт рейсинг. Быть более общительным, преодолеть застенчивость или одиночество. Консультирование, курсы публичных выступлений, общение с семьей и друзьями, волонтерские работы, поиск новых знакомств, желание притупить неприятные ощущения.

Забыть о проблемах, психотерапия, скука и одиночество. Искусство, музыка, спорт, книги, поиск людей с похожими интересами. Снять напряжение после тяжелого дня, даже 15 минут зарядки помогут снять стресс. Глубокое дыхание (возможно холотропное), медитации, массаж. Решить финансовые проблемы. Шансы всегда против вас, гораздо лучше обратиться за помощью к специалисту по ведению финансов.

 

Памятка  о вреде игромании.

На сегодняшний момент тема игромании стала достаточно актуальной в молодежной среде и относится к социально-негативному явлению.
Игромания – по мнению медиков – серьезное расстройство личности и поведения, которое заключается в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, доминирующих в жизни субъекта, и ведущих к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.. Это серьезное расстройство личности и поведения. Человек, страдающий игроманией, деградирует в социальном плане, замыкается в себе, живет в виртуальном, придуманном мире, который очень далек от реальности. Такие люди нуждаются в помощи и поддержке со стороны близких, родных и, конечно же, в помощи специалистов.

Необходимо знать!

 Игромания — это не привычка и не безобидное времяпрепровождение.

 Игромания — это болезненная зависимость с неодолимой тягой к азартным играм.

 Самостоятельно справиться с этой бедой невозможно.  Вырваться из иллюзорного мира  игромании  возможно только при помощи специалистов: психиатров-наркологов, психотерапевтов, психологов.

Факторы, способствующие развитию игровой   зависимости у подростков:

• отставание в психическом развитии;

• повышенная активность и различные отклонения в поведении;

• нарушенные внутрисемейные отношения;

• отсутствие адекватного эмоционального контакта с родителями или значимыми другими лицами;

• стереотипная модель получения удовольствия без особых усилий;

• переоценка роли денег в жизни.

 Подросток охотно заменяет реальный мир на иллюзорный, если настоящая действительность не отвечает его представлениям и ожиданиям.

 В иллюзорном мире все проще: ты успешен, богат, красив, востребован и не прикладываешь к этому особых усилий.  Возвращаться в мир реальный и достигать цели, преодолевая трудности, подростки порой не хотят, да и не всегда умеют.

Психологический портрет игрока.

·Человек испытывает постоянную нехватку денег.

·Выносит из квартиры вещи, золото, аппаратуру.

Экономит на необходимых вещах, хотя явно деньги у него имеются.

·Раздражается и грубит в случаях отсутствия доступа к компьютеру, игровому залу.

·Теряет интерес к своему внешнему виду (не соблюдает личную гигиену)

Последствия игромании.

1. Потребность играть становится частой, поскольку игра приносит удовольствие, и первые выигрыши окрыляют, вселяя «надежду» на то, что так будет всегда.

2. Мысли и поведение человека направлены только на одно: раздобыть денежные средства для того, чтобы пойти играть.

3. Пренебрежение другими интересами ради возможности пойти поиграть.

4. Структурирование дня под игру.

5. Освобождается время для игры за счет семьи, работы, учебы.

6. Вся жизнь превращается в ожидание игры и добычи для этого материальных средств.

7. Человек становится похож на «биоробота», своеобразного  «наркомана», реализующего одну единственную примитивную задачу, — удовлетворить патологическое влечение к азартной игре.

Как уберечь подростка от игромании, компьютерной и интернет зависимости.

• - Проводите больше времени со своими детьми.
• - Играйте с ним в настольные, подвижные игры.
• - Демонстрируйте ребенку привлекательность и разнообразие реального мира.
• - Будьте последовательны при предъявлении своих требований.
• - Аргументируйте запреты.
• - Выражайте эмоциональную поддержку подростку.
• - Уважайте право выбора подростка, в том числе и право на ошибки.
• - Не затрагивайте в разговоре личность своего   ребенка.

Игромания – это серьезно. Игромания – не дурная привычка, не неудачное хобби, не распущенность или проявление плохого характера. Игромания – это болезнь, совершенно официальный медицинский диагноз: она внесена в DSM IV – Международный справочник классификации заболеваний.

Как узнать, зависимы ли Вы?

Для простой самостоятельной проверки мы предлагаем пройти следующий тест для выяснения того, зависим ли ты от азартных игр или нет. Ниже представлен список из 19 вопросов, на которые надо ответить либо да, либо нет. Если количество положительных ответов превысило 7, тогда возникает подозрение на то, что у тебя существует зависимость от азартных игр.

1. Ты когда-нибудь играл до тех пор, пока у тебя не закончились деньги?

2. Ты когда-нибудь занимал деньги для того, чтобы поиграть в азартные игры? 

3. Ты когда-нибудь занимал деньги для игры или по причине того, что тебе нужно было расплатиться? 

4. Ты регулярно превышаешь установленный самим для себя временной или финансовый лимит для игры? 

5. Приходила ли тебе когда-нибудь в голову мысль раздобыть денег для игры нелегальным способом? 

6. Ты часто думаешь об игре? 

7. Ты когда-нибудь крал деньги для игры? 

8. Ты плохо концентрируешься на вещах, не связанных с азартными играми? 

9. Ты становишься беспокойным и агрессивным, когда ты лишен возможности играть в азартные игры? 

10. Повседневная жизнь кажется тебе неинтересной и скучной по сравнению с азартными играми? 

11. Ослабевает ли при этом твой интерес к происходящему вокруг и к людям, которые тебя окружают?

12. Ты играешь для того, чтобы вернуть проигранное? 

13. Ты скрываешь от друзей или семьи то, как часто ты играешь, и сколько ты при этом уже проиграл? 

14. Ты часто ощущаешь муки совести после игры? 

15. Случалось ли уже такое, что ты продолжал игру, зная при этом, что это наносит вред тебе лично или кому-то еще? 

16. Ты когда-нибудь уже играл для того, чтобы повысить свое настроение и уйти от накопившихся проблем? 

17. Приводила ли твоя игра к тому, что в твоей семье случались конфликты и ссоры?

18. Ты уже когда-нибудь пропускал работу/учебу ради того, чтобы провеcти время за азартными играми? 

19. Тебя когда-нибудь посещали мысли о самоубийстве или предпринимал попытку совершить суицид из-за азартных игр